Free Girls Softball Fastpitch Drills

Pelatih atau pemain softball yang ingin mempelajari lebih banyak latihan softball dapat dengan mudah menemukan banyak latihan dalam buku dan video dan di internet. Sebagian besar latihan ini membutuhkan biaya, tetapi beberapa di antaranya gratis. Latihan fastpitch softball anak-anak gratis ini sangat bagus. Sebagian besar latihan gratis fokus pada melempar, melempar, dan memukul bola.

Melemparkan Bola

Posisi pemain menentukan jenis lemparan yang paling umum yang harus dilakukan pemain. Misalnya, baseman ke-3 harus melakukan lemparan keras sepanjang jalan melintasi berlian ke base pertama sementara fielder kanan paling sering harus membuat lemparan yang lebih panjang dari outfield ke orang yang terpotong di dekat lapangan tengah atau ke pangkalan .

The Before Inning Warm-up Drill

Semua pelatih dan pemain softball tahu apa yang pemain lakukan sebelum inning dimulai. Baseman pertama melempar grounder ke masing-masing infielder sementara pemain luar berdiri di posisi mereka dan bermain tangkap. Ini adalah latihan umum selama permainan tetapi juga harus dilakukan setiap hari dalam latihan.

Relay Melemparkan Bor

The Relay Throws Drill adalah salah satu dari latihan fastpitch softball anak-anak yang baik dan gratis. Latihan ini melibatkan 2 outfields yang berbaris di setiap sisi infielder. Setiap pemain harus terpisah sekitar 100 kaki.

Salah satu pemain outfielder memulai dengan bola dan melempar infielder bola menggunakan crow-hop. Infielder menangkap bola, pivot, dan menggunakan crow-hop saat melempar bola ke pemain luar lainnya. Outfielder itu menangkap bola dan kemudian melempar kembali ke infielder, sekali lagi menggunakan crow-hop.

Latihan ini memungkinkan 3 pemain untuk berlatih melempar menggunakan crow-hop. Ini juga membantu mengajarkan para pemain luar untuk memukul pria cutoff. Akhirnya, ini membantu infielder berlatih menerima lemparan cutoff, berputar, dan melempar ke basis yang diinginkan.

Fielding

Tidak peduli seberapa baik tim dapat memukul dan melenggang jika tim tidak dapat memainkan pertahanan yang baik di lapangan. Kunci untuk memainkan pertahanan yang baik adalah agar setiap pemain benar-benar sehat. Latihan hebat untuk ini, Latihan Tanpa Glove Fielding.

The No Glove Fielding Drill

Sama seperti namanya, latihan softpitch softball ini mengharuskan pemain untuk melempar bola tanpa sarung tangan. Bor bisa dijalankan dengan tangan kosong atau dengan papan yang khusus dibuat untuk bor dan dikenakan di tangan sarung tangan '.

Pemain dapat bola lapangan memukul mereka oleh pelatih (lebih maju) atau mereka dapat bola lapangan berguling ke mereka. Mereka perlu berkonsentrasi untuk menjaga tubuh bagian atas mereka persegi dengan bola (dapatkan di depan bola), membungkuk di lutut, dan menggendong bola dengan dua tangan ke dalam tubuh mereka.

Setelah pemain menguasai teknik tangkas tanpa sarung tangan maka mereka akan menemukan tangkas dengan sarung tangan jauh lebih mudah.

Memukul

Satu-satunya cara agar pemain menjadi lebih baik dengan memukul bola adalah agar mereka benar-benar memukul. Pemain dapat memukul bola dari tee (untuk bekerja pada dasar-dasar) atau mereka dapat memukul pitches. Juga, bagian memukul yang sering diabaikan adalah bunting. Pemain harus diminta untuk meletakkan setidaknya 3 bunts setiap kali mereka berlatih batting (BP). Jika memungkinkan, pemain harus mengambil BP setiap latihan dan sebelum setiap pertandingan.

Carilah Game Fastpitch Softball Drills Gratis

Pemain softball perlu dibor pada dasar-dasar permainan (melempar, melempar, dan memukul) sesering mungkin. Setiap pelatih atau pemain yang mencari latihan untuk dilakukan dapat dengan mudah menemukan mereka. Bahkan, ada banyak sekali softball fastpitch anak perempuan gratis di internet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *