Latihan Sepak Bola – Mengapa Pelatih Tidak Harus Menggunakan Latihan Knockout dalam Praktek

Pelatih yang menggunakan pelatihan sistem gugur selama sesi pelatihan mereka berisiko besar menghancurkan kepercayaan para pembuat pemain di tim mereka, dan menciptakan ketidakharmonisan dalam tim. Latihan Knockout adalah latihan di mana pemain semakin tersingkir sampai Anda ditinggalkan dengan pemenang. Pemenang Anda kemungkinan besar akan menjadi pemain terbaik di tim Anda. Pengalaman saya dengan melatih anak-anak adalah bahwa sebagian besar pelatih sudah tahu siapa pemain terbaik dalam tim. Jadi pertanyaan saya adalah apakah Anda ingin mengetahui apa yang sudah Anda ketahui, atau apakah Anda ingin meningkatkan kemampuan para pemain di tim Anda? Jika jawaban Anda yang terakhir, maka Anda tidak memiliki alasan untuk menggunakan latihan knockout.

Tujuan saya dengan latihan apa pun adalah untuk memaksimalkan jumlah sentuhan pada pemain sepak bola yang semua pemain capai. Semua latihan sepak bola harus direkayasa untuk mencapai tujuan ini. Tanpa argumen, ada banyak keterampilan berharga yang harus dipelajari pemain yang tidak melibatkan menyentuh bola, namun dari keterampilan utama (menjebak, melewati dan menanggulangi) semua membutuhkan pemain untuk dapat mengontrol bola dengan cara yang efektif. Jadi untuk alasan ini, saya selalu mencoba membuat sesi yang membuat pemain lebih menyentuh bola. Jika Anda memiliki pemain yang lebih lemah di tim Anda dan Anda ingin mereka meningkatkan, dapatkan mereka menendang bola lebih banyak. Mendorong mereka untuk menendang bola di luar sesi latihan juga akan mempercepat perbaikan mereka.

Cara lain yang efektif untuk mencapai tujuan Meningkatkan Sentuhan pada bola untuk semua pemain adalah membagi tim Anda menjadi kelompok-kelompok kecil saat latihan. Ini mungkin berarti Anda harus meminta bantuan manajer tim atau orang tua untuk membantu pengawasan. Memiliki pemain antri untuk menunggu giliran mereka menendang bola bukanlah cara berlatih yang efektif. Namun itu adalah salah satu yang terlihat di banyak paddocks pelatihan. Jelas lebih sulit untuk mengawasi sejumlah kelompok kecil, terutama jika Anda tidak memiliki bantuan, tetapi seorang pelatih dapat berputar di antara kelompok-kelompok untuk membantu pengawasan. Membagi tim Anda dalam kelompok 3 atau 4 pemain, daripada 1 grup yang terdiri dari 12 hingga 14 pemain berpotensi meningkatkan jumlah sentuhan bola untuk setiap pemain setidaknya tiga kali. Seberapa cepat pemain Anda akan meningkat dengan metode ini?

Jika Anda ingin memperkenalkan unsur persaingan ke dalam praktik Anda dan Anda telah menggunakan latihan keras untuk waktu yang lama ini mungkin sedikit sulit untuk diterima. Semua pemain merespon lebih baik terhadap kompetisi (kecuali yang ada di sideline !!). Cara lain untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan rotasi pemain. Mungkin Anda memiliki tiga tim empat bermain empat lawan empat. Jika Anda menginginkan elemen ekstra dari kompetisi, tim harus duduk, menggantikan tim yang tidak menang, dan seterusnya. Atau jika Anda memiliki tiga tim dari empat mengatur dua bidang dan memutar tim di sekitar ladang.

Jadi bagi para pelatih yang telah menggunakan latihan knockout dalam latihan mereka, saya harap Anda telah sangat berhasil dengan ini. Saya juga berharap Anda dapat bereksperimen menggunakan beberapa teknik ini, dan bahwa Anda terus melihat peningkatan pada pemain Anda. Untuk pelatih baru, saya sangat menyarankan Anda untuk tidak menggunakan latihan knockout, melainkan menggunakan kelompok kecil, latihan sepak bola yang memaksimalkan jumlah sentuhan bola untuk semua anak, dan rotasi tim kecil. Semoga sukses dengan pelatihan Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *