Latihan untuk Belajar Selama Pelatihan Voli Pantai Yang Sangat Baik

Untuk menjadi juara olahraga ini Anda harus menguasai latihan terutama selama tips pelatihan voli pantai. Mempelajari latihan ini akan membantu mereka dalam menguasai olahraga yang sebenarnya dan juga meningkatkan keterampilan dan proses berpikir mereka. Anda akan belajar apa yang harus dan tidak dilakukan selama sebagian besar permainan dalam situasi tertentu. Gerakan-gerakan ini akan datang secara […]

Latihan Voli untuk Memperkuat Pergelangan Tangan

Mengembangkan keterampilan merupakan faktor penting dalam keterampilan bola voli. Sama pentingnya adalah perkembangan otot. Ada banyak latihan pengkondisi untuk tubuh bagian bawah, tetapi memperkuat otot pergelangan tangan adalah bagian penting dari pelatihan juga. Pemain Anda akan menggunakan pergelangan tangan mereka sebanyak lengan dan kaki mereka, jadi mereka juga harus dikondisikan. Untungnya, ada beberapa latihan voli […]

Latihan Voli untuk Melewati

Pass lengan bawah dan servis adalah dua keterampilan terpenting dalam bola voli. Tanpa serve dan operan, bola tidak bisa dimainkan. Servis adalah apa yang memulai permainan. Lulus adalah langkah pertama untuk pelanggaran yang sukses. Dapatkah Anda membayangkan lawan Anda melayani bola ke tim Anda dan tidak ada yang ingin mengoper bola karena mereka tidak tahu […]

Mendistribusikan Kepercayaan Dengan Latihan Bola Voli

Sebagai pelatih bola voli, Anda akan bertemu dengan berbagai jenis pemain, masing-masing dengan kepribadian mereka sendiri. Ini dapat menyulitkan sekelompok individu untuk bergabung sebagai tim, daripada sekelompok individu yang memukul bola. Untungnya, di situlah Anda dan latihan bola voli Anda masuk. Dengan set yang tepat latihan voli di sisi Anda, Anda dapat membentuk sekelompok orang […]

Latihan Pemanasan Voli

Kendurkan dalam pemanasan Pemanasan adalah bagian yang sangat penting dari latihan bola voli. Hal ini memungkinkan para pemain kesempatan untuk menyiapkan otot-otot mereka untuk latihan yang akan datang sambil memberi mereka kesempatan untuk kembali ke keterampilan yang akan mereka kembangkan selama sesi latihan. Pemanasan khas terdiri dari jogging ringan, sesi peregangan seluruh tubuh, dan serangkaian […]

Latihan Voli Melewati

Teknik Passing Yang Tepat Melewati adalah salah satu keterampilan terpenting dalam bola voli, karena ia bertindak sebagai landasan untuk menyiapkan drama yang mengarah pada penilaian. Cara terbaik untuk meningkatkan keterampilan di departemen itu adalah dengan terlibat dalam serangkaian latihan lewat bola voli. Sebelum memulai latihan bola voli ini, pastikan semua orang tahu prosedur yang tepat […]

Latihan untuk Latihan Voli – Fokus pada Melayani

Serve's Up Ketika mencari latihan baru untuk latihan bola voli, saya terkadang suka mengelompokkan sejumlah latihan bersama yang fokus pada keterampilan yang sama dan menggunakan setengah waktu latihan untuk latihan biasa dan setengah untuk keterampilan sorotan. Latihan berikut ini menyoroti servis dan merupakan cara hebat untuk meningkatkan ketrampilan dan keakuratan tim Anda. Servis yang baik […]

Latihan Voli Besar Untuk Pemain Awal

Melakukan latihan voli mungkin bukan cara favorit Anda untuk menghabiskan sore hari, tetapi latihan bola voli akan membuat Anda menjadi pemain yang jauh lebih baik! Voli adalah salah satu olahraga paling menyenangkan, terutama bagi mereka yang suka bermain di pantai. Bermain voli indoor atau voli pantai bisa menyenangkan, meskipun banyak orang menganggapnya serius dan menghabiskan […]

 Latihan Voli untuk Mensimulasikan Permainan Nyata

Sangat mudah bagi seorang pelatih untuk datang dengan latihan voli untuk mensimulasikan gerakan dasar yang diperlukan untuk sebuah pukulan. Aduk bola ke udara dan lonjakan pemain dan mereka akan tahu gerakan dasar yang terkait dengan spike. Hal yang sama berlaku untuk semua jenis hit. Namun, dalam sebuah pertandingan, bola tidak akan dilempar ke satu tempat […]

Latihan Bola Voli Teambuilding

Keterampilan sulit untuk mengajar bagi pelatih bola voli adalah membangun tim. Ada beberapa latihan voli yang bagus yang dapat membantu membangun kerja tim dan persahabatan dengan para pemain Anda. Anda akan ingin bekerja pada keterampilan ini agar setiap pemain dapat mempercayai rekan tim mereka dan tahu bahwa mereka dapat mengandalkan mereka untuk membuat drama yang […]